J6 Coffee 精選 6 大產區，6 個莊園的精品咖啡，烘焙方式為淺中焙，希望帶給你，第一時間入口時，是非常順口的感覺，接下來可以開始品嘗到不同產區的獨特風味，而且，已經將酸度降低，但還是保有水果種子本身的韻味，與不同風味的香氣。希望給你有別於一般烘焙的感受，請你細細品味 J6 的美好！

J6 Coffee 莊園咖啡自在選

週一 | 早起最重要

緊張感和時間是否充裕有很大的關係，週一早起後充裕的時間不僅能減少焦慮感，還能有空吃一份早餐。到了辦公室，聽聽優美的音樂，能以最快速度喚醒大腦，起到降低壓力、放鬆情緒的作用。莊園咖啡推薦

週二 | 做意象訓練

週二上午是一週內工作壓力的最高峰，人們普遍感覺焦頭爛額。可以做一個心理意象訓練，具體方法是找個相對安靜的地方，閉上眼睛，先做10-20次深呼吸，然後想像自己在乘電梯，慢慢開始數：1層、2層、3層……直到10層，然後再想像 電梯正在緩緩地降下去，倒數從10層到1層。莊園咖啡推薦

週三 | 要讓自己微笑

週三確實是一週中情緒的最低點，是人們接受信息最多，感覺負擔最重的時候。這一天，想辦法讓自己微笑，回憶一下自己的成就是個不錯的選擇。莊園咖啡推薦

週四 | 燈光調到最亮

這一天被很多人看作「黎明前的黑暗」，它不僅是工作效率最低的一天，也是人們疲憊感最強、心情最煩躁的一 天。幾天積累的壞脾氣，幾乎都在這天暴發了。一上班，很多人就會覺得哪裡都不對勁：辦公桌好像特別雜亂，同事的嘈雜聲特別煩人，讓人透不過氣來。這一天最好的減壓方法是將辦公室的燈全都調到最亮。莊園咖啡推薦

週五 | 把它當做周一

週五，很多人馬上變得非常放鬆。有意思的是，本來應該是無心工作的一天，它反而是一週中工作效率最好的一天。因為放鬆的心情讓大腦注意力更加集中，處理問題的速度加快。莊園咖啡推薦

週六 | 大腦可以關機了

給自己大腦設個「開關」，告訴自己該玩的時候就全力去玩，該工作就要全力以赴，沒到週一就不用思考工作上的事。莊園咖啡推薦

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